Spänd kväll?
Citronmelisste
Gör så härNågra blad när kvällen är spänd. Doften är halva vanan.
Så brygger du
Dra, koka inte
Sex färska blad, eller en tesked torkad, i 2 dl vatten strax under kok. Lock på, 5 minuter. Sila.
Terecepten på Huskur är främst avsedda i förebyggande syfte och för lindriga besvär. En enstaka kopp av dessa recept kan lindra tillfälligt men botar inte svåra besvär.
Traditionellt
Löser ett knutet sinne. Inte en stor kopp varje timme.
Biomedicin
Små studier av citronmeliss vid lindrig oro avser oftast extrakt. De kan inte utan vidare överföras till en kopp te.
Skriven av Redaktionen på Huskur.nu · Senast genomgången 16 oktober 2026 · Så arbetar vi. Ingen namngiven medicinsk granskare.