Förkylning och luftvägar
Halsont
Gör så härOckså: svalgont, skrapig hals
Skrap, svullnad och smärta vid sväljning. Oftast virus. Gurgling och vila räcker i de flesta fall.
Snabbt svar
Vid halsont som hör till kyla väljs ofta varm eller ljummen dryck. Kall dryck och glass kan lindra en stund, men är inte rådet då.
När kapitlet passar
Lätt till måttligt ont i halsen, kanske med förkylning. Kan svälja vätska. Ingen andnöd.
Traditionellt
En varm halsont är röd och bränner. En torr hals skrapar, utan att vara särskilt röd. Kommer halsonten tillbaka när du är stressad kan värmen stiga upp från bröstet.
Svidande hals
Röd, brännande hals, törst, eventuellt lätt feber.
DragVärmeTorr hals
Skrap, värre på kvällen, torr mun, ingen tydlig infektionskänsla.
TorrhetFör lite ork, blod, svalka eller värme
Biomedicin
Halsont vid förkylning orsakas oftast av virus. Streptokockinfektion förekommer, särskilt vid plötslig hög feber, beläggningar på tonsillerna och ömma lymfkörtlar utan snuva. De flesta tillfrisknar utan antibiotika. Vissa grupper behöver bedömning i vården.
Saltvatten som gurglas och spottas ut kan lindra obehag hos vuxna. Lösningen ska inte sväljas. kan lindra irritation hos vuxna och hos barn över 1 år. Räcker egenvården inte, kontakta vården.
Huskur
Gör så här
Vid halsont som hör till kyla väljs ofta varm eller ljummen dryck. Kall dryck och glass kan lindra en stund, men är inte rådet då.
Gurgla saltvatten
0,5 tesked salt i ett glas vatten, 2–3 gånger om dagen. Spotta ut.
Saltvattengurgling är ett vuxenråd och ska inte användas av barn. Svälj inte lösningen. För salt kan irritera.
Vila rösten
Prata mindre, viska inte (det belastar mer). Sov med lätt höjd huvudända.
Försiktighet
Råden är skrivna för vuxna med lindriga besvär. Är du gravid, ammar, har allergi eller tar läkemedel: läs förpackningen och fråga vården innan du prövar något. Råden är främst avsedda för vuxna. För barn beror lämplig egenvård och behovet av vårdkontakt på ålder och symtom. Läs särskilda barnråd där sådana finns, eller kontakta 1177 vid osäkerhet.
Saltvattengurgling är ett vuxenråd och ska inte användas av barn. Ge inte saltvattnet att svälja. Honung ges inte under 1 år.
I vardagen
Skriven av Redaktionen på Huskur.nu · Senast genomgången 16 oktober 2026 · Så arbetar vi. Ingen namngiven medicinsk granskare.