Hoppa till innehållet
Huskur
BETA

Version 0.9.9.91Logg

Uppdaterad senast 22 oktober 2026, 11:05 (svensk tid).

Förkylning och luftvägar

Lätt feber

Gör så här

Också: feberkänsla, varm i kroppen

Rådet gäller en vuxen. Lätt feber vid förkylning kan få vila hemma. En siffra behöver inte jagas bort med en gång. Hög eller långdragen feber hör hemma i vården.

Snabbt svar

Stöd kroppen, jaga inte temperaturen.

När kapitlet passar

Temperatur runt 38–38,5 °C vid förkylning, hos en i övrigt frisk vuxen. Påverkad men kontaktbar. Inte ett spädbarn.

Traditionellt

Värme vid huden möter draget utifrån.

En tidig förkylningsfeber är kroppen som tar fajten mot det som kom utifrån. Fryser man samtidigt är det en kall feber: kroppen är varm, men huden har stängt till och man vill ha täcke. Är man bara het, törstig och svettig, utan den frossan, är det en varm feber.

  • Feber med frossa

    Fryser och svettas lite. Vill ha täcke. Klar snuva.

    DragKyla
  • Feber med hetta

    Varm, törstig, orolig, svettas, rödare ansikte.

    DragVärme

Biomedicin

Feber är en reglerad höjning av kroppstemperaturen vid immunsvar. Virus är den vanligaste orsaken vid förkylning. En lätt feber behöver inte sänkas med läkemedel. Barn under 3 månader med feber ska alltid bedömas. Vid hög eller långdragen feber, kontakta vården.

Vätska, vila och ett svalt rum är grundläggande egenvård. Febernedsättande läkemedel behövs inte enbart för att sänka en lätt feber. Barn under 3 månader med feber ska alltid bedömas. Räcker egenvården inte, kontakta vården.

Innan huskuren

Råden nedan gäller vuxna. Barn under 3 månader med feber ska bedömas samma dag: ring 1177. Barn mellan 3 och 6 månader: kontakta 1177. Räcker huskuren inte, kontakta vården. Sök vård direkt vid nackstelhet, utslag som inte bleknar, slöhet, andnöd eller kramp.

Huskur

Gör så här

Stöd kroppen, jaga inte temperaturen.

  1. Mät och notera

    Samma termometer, samma ställe. Skriv upp tid och värde. Det hjälper både dig och 1177 om du ringer.

  2. Vätska och lätt mat

    Varmt vatten, te, soppa. Tvinga inte i tung mat. Ljummen svampning om det känns skönt – inte iskallt bad.

  3. Lagom klädsel

    Täck inte in en het kropp i extra filtar. Täck en frusen. Byt svettiga kläder.

Ät

  • Soppa
  • Vatten och te
  • Banan eller äppelmos
  • Gröt

Undvik

  • Alkohol
  • Hård träning
  • Iskalla duschar
  • Tung mat

Försiktighet

Råden är skrivna för vuxna med lindriga besvär. Är du gravid, ammar, har allergi eller tar läkemedel: läs förpackningen och fråga vården innan du prövar något. Råden är främst avsedda för vuxna. För barn beror lämplig egenvård och behovet av vårdkontakt på ålder och symtom. Läs särskilda barnråd där sådana finns, eller kontakta 1177 vid osäkerhet.

Barn under 3 månader med feber ska alltid bedömas. Räcker huskuren inte för ett äldre barn, kontakta 1177. Ge inte en vuxen tablett till ett barn.

I vardagen

Skriven av Redaktionen på Huskur.nu · Senast genomgången 16 oktober 2026 · Så arbetar vi. Ingen namngiven medicinsk granskare.

Läs också