Hoppa till innehållet
Huskur
BETA

Version 0.9.9.91Logg

Uppdaterad senast 22 oktober 2026, 11:05 (svensk tid).

Vardagen

Akupressur

Gör så här

På nedre magens mittlinje, ungefär 5 cm under naveln. Det är också 4 fingerbredder.

Livskraftens port CV-4: På nedre magens mittlinje, ungefär 5 cm under naveln. Det är också 4 fingerbredder.
trötthetkall magemensvärkSchematisk illustration. Utgå från kroppens hållpunkter. Bilden är inte i naturlig skala.

Så gör du

  1. Hitta den

    På nedre magens mittlinje, ungefär 5 cm under naveln. Det är också 4 fingerbredder.

  2. Andas

    Andas mot punkten. Händerna kan vila där. Inte ett hårt tryck.

Bra vid

trötthetkall magemensvärk

Biomedicin

Otillräckligt stöd

Att andas mot punkten är inte prövat som behandling. Studier med nål på CV-4 kan inte överföras till den här instruktionen. Otillräckligt underlag är inte detsamma som att beskrivningen är vederlagd.

Försiktighet

Under graviditet, inget tryck på nedre magen.

Skriven av Redaktionen på Huskur.nu · Senast genomgången 16 oktober 2026 · Så arbetar vi. Ingen namngiven medicinsk granskare.