Akupressur
Högst upp på hjässan. Namnet betyder hundra möten, för vägarna sägs mötas där. När tankarna brusar, eller huvudet känns dimmigt.
Så gör du
Hitta den
Dra en tänkt linje från öronens översta kant, rakt upp över huvudet. Där linjerna möts, mitt på hjässan. Känn med fingertoppen. Ofta en liten grop. Den kan ömma lätt.
Tryck
Fingertoppen, inte pennan. Ett lätt tryck en kort stund, medan du andas. Inte hårdare än att du kan sitta kvar i det.
När
När tankarna inte vill lägga sig, när huvudet känns tungt, eller vid en huvudvärk du känner igen. Den gamla kartan säger att vägarna möts här, högst upp, och att det som sjunkit får en väg upp. Här är det bara fingertoppen och andetaget.
Bra vid
Biomedicin
Punkten ingår i studier av nålakupunktur. Resultat från nålbehandling, eller från flera punkter samtidigt, beskriver inte effekten av lätt fingertryck på ensamt.
Försiktighet
Inte efter ett slag mot huvudet. Inte om yrseln inte går över. Inte på spädbarns mjuka fläck på hjässan. Inte hårt.
Ingår i
Skriven av Redaktionen på Huskur.nu · Senast genomgången 16 oktober 2026 · Så arbetar vi. Ingen namngiven medicinsk granskare.